Вскармливание ребенка грудным молоком

Грудное молоко является самым подходящим и самым полезным продуктом для малыша. Кроме того, грудное вскармливание гораздо удобнее искусственного – молоко «всегда под рукой», причем соответствующей температуры и качества.

Кормление младенца материнским грудным молоком – самый естественный и здоровый процесс в жизни человека. Он имеет огромное значение в формировании стойкого иммунитета к различным болезням, прежде всего заразным.

На первых порах в организм грудничка попадают готовые материнские антитела, защищающие ребенка от инфекций. По образу и подобию этих молекул иммунная система новорожденного начинает создавать собственные протекторные факторы сообразно генетическим задаткам, доставшимся от родителей и предков.

В качестве природных прививок женское молоко может содержать до нескольких сотен видов микроорганизмов.

Ценное молозиво

В первые дни после родов выделяется молозиво – желтоватая густая жидкость. Пищеварительная система новорожденного еще очень нежна, и приспособлена пока что лишь для питания молозивом.

Нет нужды в допаивании грудничка водой, раствором глюкозы и тем более молочными смесями. Выделяется молозиво хоть и в малых количествах, но ребенку этого хватает.

В составе молозива больше антител и лейкоцитов, чем в грудном молоке. Благодаря им организм получает начальный иммунитет к многим вирусам и бактериям.

Молозиво стимулирует работу недостаточно развитого детского кишечника, готовит его к усвоению грудного молока, защищает от аллергии. Оно обладает слабительными свойствами, вследствие чего помогает крохе избавиться от мекония (самого первого кала), избавляет от риска проявления неонатальной желтухи.

Молозиво полезно и для роженицы, оно стимулирует активность молочных желез в выработке грудного молока. До установления лактации нельзя употреблять много жидкого – это может вызвать лактостаз (застой молока).

Количество потребляемой жидкости следует ограничить до 800 мл, с учетом супа и фруктов. Частое кормление грудью наиболее полно удовлетворяет потребности младенца в питании и увеличивает количество молока.

Младенцу до полугода не надо никакой другой пищи, кроме материнского молока. При острой необходимости дополнительного питания (малыш неадекватно набирает вес и т.д.) лучше отказаться от докорма с помощью бутылочки.

Пищу можно давать из чашки, чайной ложки или пипетки. Тем самым вы продлите хотя бы частичное грудное вскармливание. Сосать из бутылочки гораздо легче и малыш, привыкнув к ней, полностью откажется от груди.

Диета для кормящей мамы

Многое в составе грудного молока зависит от той пищи, которая преобладает у матери.

В период грудного вскармливания следует исключить из рациона мамы продукты, способные спровоцировать аллергию у малыша:

• цитрусовые, кофе, шоколад,
• рыбу и морепродукты (икра, крабы и раки),
• цельное молоко, сладости,
• красные ягоды,
• все фрукты, за исключением зеленых яблок и бананов.

Также крайне нежелательны для кормящей, особенно в первые месяцы:

• очень жирные и жареные продукты,
• грибы,
• колбасы, копчености,
• чеснок и лук,
• майонез, соусы.

Бобовые культуры (фасоль, горох, соевые компоненты), а также белокочанная капуста, некоторые орехи, черный хлеб в рационе матери могут спровоцировать вздутие кишечника ребенка и неизбежные при этом болевые импульсы, всегда вызывающие плач и беспокойство.

Аллергии у малыша могут вызывать и предрасполагать к ним:

• овощи и фрукты желтого, красного и оранжевого цвета,
• помидоры, бананы, киви,
• ананасы, виноград.

Это самые важные ограничения, но на самом деле их в индивидуальном порядке может быть введено еще больше.

Как правильно кормить грудного ребенка

Кормить грудью можно сидя, лежа, стоя – как удобно вам и малышу. В первое время, а также после кесарева сечения, швов на промежности или других осложнений, когда движения несколько ограничены, удобнее кормить лежа.

Кормить сидя можно в положении «из-под руки»: возьмите кроху левой рукой, поддерживая голову и плечи, и приложите к левой груди. При этом нижняя часть тела ребенка просунута под вашей все той же левой рукой.

Когда малыш совсем крошечный, иногда удобно кормить в «противоположенном положении»: вы держите его на правой руке, но кормите из левой груди.

Придерживайтесь свободного режима кормления, по требованию младенца, согласно его физическим потребностям, не давайте ничего, кроме грудного молока.

Не волнуйтесь, что в первые дни придется кормить кроху 10-15 раз. Через 2-3 недели, когда вы привыкните друг к другу, количество кормлений сократится.

Не делайте ночных перерывов! Ночные порции наиболее калорийны и насыщены витаминами. Грудное молоко активно вырабатывается именно ночью. При этом малыш будет получать не только переднее, но и заднее, богатое жирами, молоко.

Вначале давайте ребенку поочередно сосать обе груди, это способствует лучшей выработке молока. Ну, а в дальнейшем можно использовать принцип «одна грудь – одно кормление».

Важно выбрать правильное положение младенца у груди. Это предупредит образование трещин и воспаление сосков, патологическое нагрубание груди!

Постарайтесь, чтобы малыш захватывал в ротик не только сосок, но и обязательно околососковый кружок (ареолу). Если в начале кормления вы почувствовали боль, это значит, что малыш неправильно взял грудь. Осторожно прикоснитесь пальцем к губам крохи или зажмите ему нос, чтобы он открыл ротик, и приложите к груди повторно.

Сцеживаться или нет?

При кормлении младенца без режима, по его требованию, как правило, нет нужды в дополнительном сцеживании молока. Его вырабатывается столько, сколько нужно малышу.

Изредка, при нагрубании молочных желез, избыточной лактации сцеживание необходимо, но после того, как ситуация придет в норму, его нужно прекратить.

Избегайте чуждых запахов

Сосание груди дает первые вкусовые ощущения и активизирует работу вестибулярного аппарата, слуха, обоняния малыша. Кроха узнает мать по запаху. Вот почему не стоит пользоваться духами и дезодорантами с резким запахом, употреблять сильно пахнущие продукты.

Не нужно обрабатывать соски перед кормлением

Достаточно ополоснуть их прохладной водой: косметическое мыло или иные средства удаляют с кожи сосков и ареолы натуральные масла, что ведет к образованию трещин. После кормления выдавите несколько капель молока на сосок и оставьте грудь обнаженной на 15 минут.

Здоровый образ жизни

Кормящая мама нуждается в полноценном отдыхе, разнообразном питании и достаточном сне.

Чем заменить грудное молоко

Одна из проблем грудного вскармливания – молока у матери нет совсем или очень мало. В таких случаях, по мнению авторитетных специалистов, лучшая замена ему – адаптированные молочные смеси промышленного производства.

Детские молочные смеси

Эти продукты разрабатывались и совершенствовались на протяжении многих десятилетий. В настоящее время ведутся работы по максимальному приближению белкового состава смесей к протеиновой составляющей грудного молока.

Считается, что это может осуществлять профилактику сахарного диабета, ожирения и гипертонической болезни во взрослом состоянии. Перспективен подбор состава смесей отдельно для ночных, отдельно – для дневных кормлений, потому что в зависимости от времени суток состав женского молока значительно меняется.

Итоги этих широкомасштабных исследований будет возможно подвести только спустя десятилетия, когда малыши, вскормленные новыми смесями, вырастут.

Следует внимательно читать все инструкции и надписи на упаковках детского питания. В них могут быть указаны важные тонкости и нюансы, в том числе о содержании растительных масел (в последнее время недобросовестные производители могут скрывать под этим неуточненным ингредиентом низкокачественные жиры, например, пальмовый, рапсовый).

Очень важна безупречная чистота воды, в которой растворяют молочную смесь для искусственного вскармливания. Следует внимательно и тщательно следить за температурой молочной смеси для вскармливания, чтобы не обжечь полость рта, пищевод и желудок младенца или не переохладить их.

В прошлом при отсутствии грудного молока использовали разные компоненты, но основой являлось коровье и козье молоко. Сейчас производится множество молочных смесей, подготовленных к употреблению.

Поэтому нецелесообразно экспериментировать со здоровьем малыша, используя только народные рецепты. Например, отвар овса (хлопьев «Геркулес») или смесь Моро.

О коровьем молоке

Коровье молоко в чистом и разведенном виде в качестве альтернативы человеческому грудному молоку на современном этапе признается учеными не самым удачным вариантом из-за аллергизации организма.

Протеины коровьего молока, попадая в кровь младенца, образуют комплексы, вызывающие гиперреактивность иммунитета, которая может быть направлена против клеток организма-хозяина (аутоиммунный процесс).

То же самое можно сказать о достаточно модном козьем молоке. Впрочем, детские смеси готовят как раз на основе коровьего молока, специально обработанного, высушенного и максимально безопасного.

Кисломолочные продукты, как более адаптированные прежде всего к восприятию желудочно-кишечным трактом ребенка, входят в стандартные схемы прикорма и докорма. На молочных кухнях их готовят в условиях особой стерильности.

На заметку: достаточно широко распространены банки (накопители) грудного молока, базы данных кормилиц. Замороженное сцеженное молоко без консервантов может храниться в морозильной камере несколько дней.