Содержание
Беременных женщин, особенно рожающих впервые, волнуют вопросы о поведении при схватках и родах. Полезно, если будущая мама заранее узнаёт об этом, проходит обучающие занятия. Родовой процесс непредсказуем. Одни роженицы, уверенные, что будут стойкими и терпеливыми, не выдерживают и неистово кричат или ведут себя необъяснимо. А боявшиеся, слабые, наоборот, рожают легко и быстро.
Так можно ли кричать, когда рожаешь? Доводов акушеров «за» и «против» предостаточно. В первую очередь женщине стоит разобраться с тем, что поэтапно происходит в организме во время родов и научиться техникам правильного поведения.
Причины и эффект крика при родовых схватках
Боли при схватке имеют волнообразный характер. Сначала появляется небольшая боль, затем усиливается и так же потихоньку уходит. Постоянных болевых ощущений нет. Но это изматывающее состояние продолжается несколько часов, становясь чаще и больнее.
Когда нервная система роженицы перегружена, и больше нет сил терпению, наступает эмоциональная разрядка – крик. Хватая коротко и поверхностно воздух, женщина мешает поступлению нужного количества кислорода плоду.
Так что с помощью крика боли не становится меньше, а ребёнку от этого хуже. Акушеры подсказывают сделать медленный вдох носом, наполняющий лёгкие воздухом, и выдохнуть ртом. При сильных схватках делается то же самое, но поверхностно и чаще.
Помогая малышу продвинуться по родовым путям, роженица натуживается, прилагает физическую силу напряжением мышц живота. Такое напряжение часто сопровождается криком даже у спортсменов.
Также крики спровоцированы страхом, парализующим нервную систему. При таком состоянии болезненные и часто непродуктивные схватки. Роды проходят с осложнениями. Этот страх, похожий на истерику, происходит с мамочками, не подготовленными к родам.
Положительные и отрицательные стороны крика при родах
Акушеры высказывают противоречивые мнения относительно того, кричать или нет. Но и те, и другие предупреждают об одном правиле:
Чтобы дать расслабиться матке, снять напряжение и позволить раскрыться влагалищу, кричать стоит на выдохе.
Второе, не менее важное правило – не допустить истерики и не упустить контроля над собой. Поможет вытерпеть боль ожидание окончания родов и мысль о появлении ожидаемого малыша.
Молчать – значит излишне напрягаться и тормозить родовой процесс. Кричать всё время, значит нарушать порядок ведения родов и отнимать собственные силы.
Когда роженица напрягает голосовые связки, дыхание затормаживается, и кислород к плоду поступает в недостаточном количестве, что вызовет гипоксию мозга ребёнка. В таком случае потребуется срочное кесарево сечение.
Также постоянно кричащая роженица не слышит советов родовой бригады. Врачи подсказывают правила поведения для облегчения боли и правильного хода родов.
Крик во время схваток отбирает силы, необходимые во время потуг. Допускается небольшой вскрик, но в остальном – контроль собственного поведения.
Крик не уменьшает болевые ощущения.
Недостаточно снабжённая кислородом кровь тормозит сокращения матки. Крик забирает силу. Схватки и потуги становятся слабыми, что затягивает время окончания родов. Возможно, потребуется медикаментозное и оперативное вмешательство.
Ну и еще один нюанс: вопли пугают других рожениц и мешают работе родильного блока.
Получается, что негативных последствий от криков при родовом процессе намного больше, чем положительных моментов.
Как не кричать при родах
Разработаны и проверены дыхательные техники. Естественно, что научиться этому и потренироваться стоит заранее. При женских консультациях проводятся специальные занятия, где беременных обучают опытные гинекологи и акушеры.
Кроме умения дышать во время родов, женщины изучают методику расслабления и обезболивающие приёмы в виде массажа, специальных поз, растяжек.
Облегчить эмоциональное напряжение поможет гортанное распевание гласных звуков в пиковой точке болевого ощущения. Пение не энергозатратно, помогает расслаблению мышц живота и таза. В расправившиеся лёгкие кислород поступает в достаточном количестве.
Заключение
Запрет на крик во время родов – не прихоть врачей, а желание помочь роженице как можно легче и быстрее родить здорового малыша, не причинив вреда собственному здоровью.
Беременная женщина, заранее информированная и подготовленная, поможет врачам принять здорового малыша, оставаясь спокойной и уверенной в собственных силах.
