Как ухаживать за лицом летом

Пыль, солнце, жара, пыльца, сухой ветер – всё это не лучшим образом действует на кожу в летнее время. Уменьшается естественное увлажнение, пот и частицы пыли закупоривают поры, глаза часто щурятся, что ускоряет процесс старения лица. Вот почему в это время процедуры ухода несколько другие, чем в зимнее время.

Неукоснительно выполняя несколько правил, можно и жарким летом придать коже лица свежесть и сияние:

• очищать;
• увлажнять и питать;
• тонизировать;
• защищать глаза от солнца;
• не трогать лицо руками;
• использовать рассыпчатую пудру.

Кроме того, желательно отказаться от излишнего макияжа.

Летние средства для защиты кожи

Выбирать нужно косметику только с увлажняющим эффектом, желательно одной фирмы.

Гель мягко и бережно очищает при умывании и увлажняет. Он должен состоять из амфотерных поверхностно-активных веществ и помечен четвёртым типом. Все очищающие средства не должны содержать спирт и масло, и подобраны в соответствии с типом кожи.

Тоник, травяной, без спирта или термальная (минеральная) вода – спрей. Они нужны для того, чтобы освежать и увлажнять, смягчать, улучшать кровоток. Иногда можно использовать вместо крема, оставляющего жировую плёнку. Лучше выбирать травяной тоник.

Маски проникают глубже и сохраняют дольше эффект увлажнения. Приготовленные самостоятельно, они действуют нисколько не хуже, чем купленные в магазине. Нужно только внимательно подбирать процедурное действие.

Увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, легкие, гелевые, быстро впитывающиеся. Это сыворотки, флюиды эмульсии.

Кремов должно быть два. Один, увлажняющий, не должен содержать фруктовую кислоту, от которой кожа становится более чувствительной к солнечным лучам, но с антиоксидантами, например, витаминами С и Е. Этот крем применяется после умываний, тоника и масок, другой наносится за 10 минут перед выходом на улицу в солнечный день. Солнцезащитный фильтр такого крема для светлокожих женщин — 25-50, для смуглых дам достаточно 10-20.

Ежедневные действия ухода за лицом

1. Умывание, используя воду комнатной температуры, чтобы не травмировать капилляры кожи.
2. Освежать обязательно после умывания или тоником, или замороженным отваром трав. Например, с липовым цветом (омолаживает), ромашкой и календулой (снимает воспаление), тысячелистником, чёрным и зелёным чаем. Протирать этим средством желательно утром и вечером, и после каждого пребывания на свежем воздухе.
3. Увлажнить лосьоном или тоником, дополнительно очищая кожу и тонизируя. Распылённой воде необходимо высохнуть прежде, чем выходить на улицу.
4. Увлажняющий крем, соответствующий типу кожи – ежедневный, легкий, охлаждающий и крем от загара с подходящим фильтром. Питательным кремом пользоваться летом не нужно, так как, закупоривая поры, он вызывает усиленное потоотделение.
5. Маскам, увлажняющим, питательным, очищающим или осветляющим, нужно уделять внимание каждые 2-3 дня. Комбинированную, жирную и молодую кожу нужно чаще очищать, с проблемного лица снимать воспаление. После длительного нахождения на воздухе обязательна увлажняющая маска.

Наибольшую пользу принесут домашние маски из натуральных свежих продуктов. Например, такие:

1. В пюре из разных свежих ягоды, овощей, фруктов, взятых поровну, добавить молока или простокваши;
2. В домашнюю сметану добавить петрушку и укроп;
3. Для увлажнения взять жирный творог 30-40 г, прибавить витамина e (1 ампулу) и оливковое масло (1 ч. Л.).
4. Очищать бережно каждый день дважды, по необходимости чаще, применяя пенку или травяной настой. Также подойдут влажные салфетки, лосьон, тоник или минеральная вода. Затем воспользоваться легким увлажняющим кремом и снова, если нужно, нанести декоративную косметику.
5. Если очень необходимо, 1-2 раза в 7 дней возможна чистка лицо нежным скрабом, который содержит очень мелкие частицы. Особенно порадуют такие процедуры молодую и жирную кожу. Но полезнее будут, 1-2 раза в месяц, паровые ванночки на травяных отварах. Можно воспользоваться лёгким гоммажем.

Для ломких чувствительных сосудов – лето самый подходящий момент для укрепления сосудистых стенок с помощью увлажняющих и защищающих, уменьшающих покраснения сывороток, масок, гелей с арникой, конским каштаном, рутином, пантенолом.

8. Правильное питание, насыщенное фруктами, соками, орехами, овощами и обычной водой, помогут стать коже подтянутой, упругой и эластичной, приятного цвета.

Процедуры в салоне красоты

Расслабят и вернут тонус мышцам лица массажные процедуры. Полезны будут и витаминные инъекции. Восстановить коллаген, и улучшить кровоснабжение можно с помощью озонотерапии. Разрешены все увлажняющие процедуры.

Усиливающиеся проблемы купероза, акне и отёчности хорошо полечить специальными уходами. Глубокого, химического пилинга, который сильно вредит коже, летом лучше будет избегать.

Макияж

В яркие солнечные дни, когда кожа лица и без того испытывает большую нагрузку, следует не перегружать её слоями косметических средств, а сократить до минимума их применение.

Достаточно будет лёгкого тонального крема или рассыпчатой минеральной пудры, туши, карандаша для бровей и блеска для губ. Днём надо периодически орошать лицо минеральной или термальной водой.

На сухую и нормальную кожу достаточно нанести легкую эмульсию и флюид. На молодую, комбинированную и жирную – гель, сыворотку или матирующую эмульсию.

Солнечные ожоги

При долгом пребывании на солнце необходимо 2-3 раза нанести на кожу солнцезащитный крем. Средство не должно иметь салициловую и гликолевую кислоты и ретинол. Наносить только в соответствии с инструкцией.

Глаза защищать солнечными очками. После прогулки удалить оставшуюся защиту и воспользоваться увлажняющей эмульсией. Обгоревшую кожу помогут успокоить специальные купленные средства или народные: кисломолочные продукты, ромашковые компрессы или с календулой, свежий капустный лист с желтком, сырой тёртый картофель или огурец.

В заключение

Подарят красоту, и свежесть маски с разными комбинациями зелени, фруктов, ягод, овощей, кисломолочных продуктов с растительным маслом. Домашние продукты натуральны, просты и недороги.

Солнцезащитные средства дороги, но и их можно использовать по минимуму, прикрывая лицо головными уборами с полями и надевая очки от солнца. Если не лениться и грамотно ухаживать летом за своим лицом, то можно до следующего сезона сохранить цветущий и яркий вид кожи.