Подготовка к родам

Беременность: готовимся к родам

Долгая беременность и ожидание малыша. Страх родов. Чтобы с этим справиться и нормально родить без разрывов и осложнений, стоит заранее позаботиться о себе и вовремя начать подготовку к родам. Как пройдет разрешение от бремени,...
Послеродовая депрессия

Депрессия после родов: причины, лечение

Счастливые дни – рождение долгожданного малыша. Заботы, хлопоты, но почему-то нет радости. Начало материнства омрачается слезами, перепадами настроения, нелюбовью к ребёнку. Так происходит с некоторыми молодыми мамами первое время. У большинства родивших женщин это...
Уткатасана для беременных

Занятия йогой для беременных, упражнения для всех триместров

Во время беременности важно не прекращать физической активности – залога хорошего здоровья мамы и ребёнка. Практические занятия улучшают физическую форму и готовят к родовой деятельности. Одной из полезных и популярных ныне практик у будущих...
Мифы о беременности

Небылицы, которыми пугают беременных

Зарождение и появление маленького человечка – это настоящее чудо. Наверное, поэтому вокруг беременности и родов так много мифов, сказок и просто заблуждений. Будущие мамы думают, что вера в приметы и суеверия защитит ее и...
Оптимальный возраст для родов

Идеальный возраст женщины для родов

Лет 30 назад еще считалось, что если сразу после свадьбы девушка не забеременела, значит, что-то здесь не так, а родить после 25 – это очень поздно. Сейчас никого не удивляет беременная женщина и после...
Какую музыку слушать беременным

Какую музыку слушать беременным для развития малыша

Привязанность к материнскому образу связана со слуховой памятью, созданной в период внутриутробной жизни ребёнка. Существует много доказательств того, что ещё не родившись, он слышит и ощущает. Прикосновения и звуки для малыша с целью общения...

Это популярно!

Это Вас заинтересует!