Содержание
Наше тело — наш верный помощник и советчик. Через болезнь оно посылает нам сигнал: пора, мол, менять стиль поведения, привычки или какие-то черты характера. Ведь все это, а также наши эмоции, может стать причиной заболевания.
Говорящие хвори
На наше самочувствие влияют наш образ жизни и характер. Что у вас болит? Разберемся, о чем говорят болезни человека, что надо изменить в себе в первую очередь.
Голова
Все ваши дни — бег по кругу? Вы живете в режиме многозадачности? Это и может стать причиной боли и головокружений.
Научитесь сбавлять темп. Проведите медитацию. Расслабьтесь, закройте глаза и представьте реку, что плавно течет.
Визуализируйте себя на лодке посреди этой реки. Вы плывете, наслаждаясь покоем. Вздохните и скажите:
«Отныне я — река. Неспешно теку, но все успею, все смогу! Так!»
Глаза
Ухудшение зрения — сигнал о том, что вам нужно лучше «видеть» окружающих. Ведь нам зачастую некогда вникнуть в проблемы тех, кто рядом, просто выслушать их.
Шея и плечи
Кто-то сидит у вас на шее, свесив ножки. Вы слишком заботитесь о других, забывая о себе. Приучите домашних хотя бы помогать вам по мере сил.
У вас это получится, но прежде всего надо научиться любить себя. Для этого 3 раза вдень наговаривайте на полстакана чистой воды:
«Я люблю и уважаю себя. Я достойна (достоин) любви и самоуважения».
Произносите наговор трижды и выпивайте воду маленькими глотками. Изменения почувствуете через неделю. У боли в шее есть еще одна причина — неумение увидеть проблему с разных сторон. Научитесь анализировать.
Руки
Их функции — брать, держать. В том числе и удачу, новые дела. Ночью на растущей Луне встаньте у окна, протяните ладони, сложенные ковшиком, и скажите:
«Не рискую брать, но готов(а) принять все, что мне в руки упадет, что мне небо дает».
После этого 7 дней ничего не предпринимайте, но почаще читайте аффирмацию: «Подарка жду, но и сам(а) к делу готовлюсь. Я настроен(а) решительно и открыт(а) для всего нового!»
Спина
Вы много на себя взвалили. Научитесь делегировать обязанности — и на работе, и в семье. Проведите медитацию.
Представьте, что вы несете на спине тяжелый мешок. И невидимая рука начинает вытаскивать из него тяжести. Вам делается все легче и легче. Выйдя из медитации, произнесите:
«Ношу свою располовиню — половину на других скину! Поддержку найду, налегке пойду! Так!»
Ноги — всему голова
О ногах — разговор отдельный. Именно они отвечают за наше продвижение вперед. Продумайте шаги, которые надо сделать, чтобы достичь желаемого. И зарядитесь энергией — от солнца.
В ясное утро откройте окно и встаньте под солнечные лучи. Закройте глаза и представьте себя флаконом, который заполняется золотистой солнечной энергией, начиная со ступней.
Когда вы поймете, что «флакон» полон, поблагодарите светило. После этого вы сможете горы свернуть! Это же упражнение рекомендую при болях в ступнях.
Если же у вас болят колени, значит, вы не умеете уступать — из-за своей гордости, упрямого характера и эгоизма. Вам не хватает внутренней гибкости. Если вы научитесь проявлять смирение, то скоро колени будут сгибаться безболезненно.
А что внутри?
В болезнях внутренних органов повинны отрицательные эмоции. Главные «эмоциональные» враги — страх, чувство вины, обида, ревность, сдерживаемый гнев, боль в горле мучит тех, кто привык молча сносить обиду, проглатывать ее.
Бронхитом чаще болеют дети матерей, которые изводят своих чад гиперопекой, или мужья навязчиво заботливых жен. Такие женщины просто душат своей заботой домашних. У самих же таких дам страх за членов семьи может вызывать заболевания молочных желез.
Ревность — причина гинекологических заболеваний у женщин, простатита у мужчин. Одна женщина, бешено ревнуя мужа, нажила миому матки. И опухоль рассосалась, когда она простила супруга и решила начать с чистого листа.
Язва желудка возникает у людей, которые часто испытывают чувство вины.
Сдерживаемый гнев губит печень.
Старые обиды ведут к проблемам с почками и кишечником.
А сердце страдает и болит от всех вышеперечисленных негативных эмоций. Но от них можно избавиться или, по крайней мере, сделать не такими опасными для организма.
Возьмите небольшие бумажки и напишите на каждой «имя» отрицательной эмоции. Запишите все, которые вспомните, — ведь иногда мы их не осознаем. Также зафиксируйте на листках все свои отрицательные черты характера.
Затем эти бумажки нужно нанизать на длинную нить и завязать под одеждой вокруг талии. Лучше сделать это в выходной день и провести его с таким необычным «поясом». Вам будет неудобно, листки будут мешать.
Представьте, что гораздо сильнее вам мешает то, что на них написано. Поздно вечером сожгите нитку с записками, представляя, что вы уничтожаете весь негатив, «награждающий» ваше тело болезнями.
Скажите трижды при этом:
«Душа моя чиста, тело свободно, здорово! Я избавлен(а) от негатива!»
Пепел развейте на улице. Конечно же, приняв во внимание все эти советы, при любом заболевании прежде всего обратитесь к врачу соответствующего профиля и тщательно обследуйтесь. Здоровья вам и вашим близким!