Дети

Летний поход всей семьей, правила подготовки

Семейный поход – это общие интересы, совместные приключения, отличный отдых и, главное, дружеское общение. Где, как не в походной жизни, научить ребёнка быть смелым, самостоятельным, ответственным и искренним. Справиться с палаткой и спальником, наловить рыбы, развести костёр, сварить ухи, разучить туристские песни.

Семейный поход с детьми

Самое лучшее здесь – пример понимающих родителей. Любой отдых на природе, если он продуман и подготовлен правильно, при обязательном соблюдении всех правил безопасности, приносит много пользы и радостных впечатлений.

Выбираем маршрут

Намечая путь и срок пребывания в походе, нужно обязательно учитывать возраст участников и их физические возможности. Желательно перед путешествием с маленькими детьми хорошо изучить дорогу, наметить места отдыха, ночёвки, если поход двухдневный.

Для ночлега нужно выбирать ровную поляну рядом с рекой или ручьём и достаточным запасом сухого валежника. Заранее надо узнать о наличии источников воды и магазинов поблизости, возможных препятствиях, можно ли в этих местах разводить костры.

Подобные приготовления помогут взять с собой то, что нужно и не испытывать проблем, находясь вдалеке от дома. В любой ситуации, чтобы ни случилось, родителям следует выглядеть бодрыми, жизнерадостными, поддерживающими своего маленького туриста.

Как организовать семейный поход с детьми

Выбрав маршрут, пройдите его по карте вместе с ребёнком, попутно позанимавшись ориентированием.

Новичкам для начала можно сходить в поход с инструктором. Немаловажное значение при выборе маршрута будет иметь общий интерес к посещаемым местам всех членов семьи.

Продолжительность похода

Поход выходного дня – несложный, с расстоянием не больше 20 км и одной ночёвкой.

Многодневный, как правило, это 2-3 ночёвки, не уходя слишком далеко. В такой поход лучше идти несколькими семьями.

Подготовка маршрута семейного летнего похода

При линейном маршруте цель – дойти до конечного пункта. Поэтому туристы целый день находятся в пути с остановками для перекуса и на ночлег. Обычно он пролегает по населённым пунктам.

Линейно-радиальный поход предусматривает остановки в лагере на 2-3 дня, для ознакомления с окрестностями и достопримечательностями.

Если нет желания или сил нести тяжёлые рюкзаки, можно выбрать маршрут с базовыми лагерями. Оставаясь на базе 1-3 дня, туристы совершают экскурсии для исследования интересных мест.

Виды маршрутов

  1. Пеший (горный) поход выполняется переходами по 35 минут, с 15-минутными перерывами для отдыха. Первым всегда идёт штурман, знающий дорогу и определяющий места остановок. Сзади идёт замыкающий, следящий за всеми.
  2. Велопоход можно организовать только в том случае, если вся семья уверенно сидит в седле этой техники. Важно строго соблюдать правила безопасности. Привалы делать через 60 минут.

Как выбрать маршрут семейного велопохода

  1. Водное путешествие опаснее пешего. В аварийной ситуации детей лучше всего высадить. Бездействие при нахождении на борту плавсредства утомляет ребёнка, поэтому ему обязательно нужно дать задание или играть с ним в словесные или интеллектуальные игры.

Что взять с собой

Общее снаряжение

Если поход с ночёвкой, то первое – это палатка, яркая, привлекательная, легко разбираемая и собираемая. Каркас должен быть довольно крепкий, а дно не промокать.

Из посуды понадобятся 2 котелка и к ним крючья, поварёшка, миска, доска для разделки, консервный нож, топор, спички и сухое горючее, лопатка, по возможности ведро.

Продукты питания

Для пешего похода нужно выбирать лёгкие продукты, в которых меньше жидкости. Поэтому туристское меню обычно состоит из концентратов супов, каш, киселей и прочего. Хлеб можно заменить сухарями, галетами или хлебцами.

Обязательно взять соль и сахар, чай можно заменить свежими листиками смородины, земляники, душицей. К супу подойдёт тушёнка или рыбные консервы, молоко берётся сгущённое.

Из овощей обязательна картошка, лук, морковь – по желанию, но можно взять и сушеную. Нельзя брать скоропортящуюся еду, поэтому из колбас разрешена только копчёная, масло – растительное.

Всё сыпучее и впитывающее влагу надёжно упаковать. Для удобства закупки продуктов лучше предварительно составить меню и подсчитать, сколько чего нужно.

Что взять с собой в поход

Аптечка

В аптечке должно быть всё, что необходимо для оказания первой неотложной помощи:

  • Для перевязки нужно позаботиться о бинтах, пластырях, взять жгут, эластичный бинт;
  • Из антисептических средств хлоргексидин, йод, зелёнка;
  • Жаропонижающим и противоаллергенным препаратам, а также антибиотикам обязательно нужно найти место;
  • Успокоить укусы комаров и ожоги поможет специальное средство;
  • Таблетки для обезбаливания;
  • Постоянно принимаемое лекарство кем - то из членов семьи;
  • Крем от солнечных ожогов;
  • Гель от растяжений и ушиба;
  • Сердечные лекарства;
  • Надёжные средства при расстройствах пищеварения.

Правила безопасности в походе

Обязательно нужно узнать и запомнить номера телефонов спасательной службы.

Рюкзак

Это личное снаряжение, так же, как лёгкий спальник и каремат. То, что используется чаще всего (средства гигиены, фонарь, ложка и кружка, миска, салфетки, вода) и мелкие вещи раскладывают по наружным карманам.

Туристы не пользуются бьющейся посудой. Из одежды положить лёгкие резиновые сапоги, курточку, запасные носки, футболку, штаны. Для ночёвки взять свитер, шапочку.

Для хорошего рюкзака предусмотрены широкие лямки, жёсткая часть, прилегающая к спине и застёжка спереди. Ничего, что создаёт лишний вес, брать не нужно, дети это должны понимать.

Рюкзак и атрибуты для похода

Досуг в походе

Путешествие – это отдых от обычной жизни, поэтому должен быть запрет на телефонные игры и блуждание по интернету. Приветствуется фотосъёмка, зарисовки, записи, спортивные и подвижные игры.

Для посиделок у костра можно взять тексты песен для разучивания, а в палатке перед сном – разные головоломки, загадки и подобные развлечения. Детям полезно будет научиться разводить разных видов костры, разбираться в лекарственных и съедобных растениях, узнавать по голосам птиц и зверей, различать их следы.

Чем занять детей в походе

Воспитывать в ребёнке ответственность можно назначениями за определённую обязанность: зарядка со всеми, проведение игр, разучивание песни и другое.

Чтобы всё было хорошо

  1. Поддерживать интерес у детей интересными рассказами, ответами.
  2. Объяснять возможную опасность и правила поведения.
  3. Следить за играми ребят.
  4. Спички – это не игрушки!
  5. Подальше от опасных мест.
  6. Нет незнакомым ягодам и растениям.
  7. Объяснения, без запугивания, возможных последствий нарушения правил.
  8. По необходимости делать короткие привалы, может с лёгким перекусом.
  9. Следить за чистотой рук и качеством продуктов питания.

В заключение

Хороший поход, даже с приключениями, когда нет уныния, злости, отчаяния и скуки. Только оптимизм, взаимопомощь, дружеские отношения оставят добрую память о путешествии. Сделанные снимки даже курьёзных случаев доставят много счастливых воспоминаний в зимние вечера всей семьёй.