Беременность и роды

Какую музыку слушать беременным для развития малыша

Привязанность к материнскому образу связана со слуховой памятью, созданной в период внутриутробной жизни ребёнка. Существует много доказательств того, что ещё не родившись, он слышит и ощущает. Прикосновения и звуки для малыша с целью общения в период беременности называется гаптономия.

Какую музыку слушать беременным

Самое лучшее – это прослушание успокаивающей музыки, которая расслабляет и помогает в развитии плода. Умение сосредоточиться, слушая музыкальные произведения, поможет и при родах.

История вопроса

То, что музыкальные звуки действуют на неродившееся дитя, выявлено очень давно. Так китаянки 20 веков назад уже применяли пение в течение нескольких часов в целях воспитания пока ещё не родившегося ребёнка.

Японки жили до родов в специальных общинах, где получали эстетическое и музыкальное образование.

Восточная женщина, пока ходила беременной, своим музыкальным голосом формировала внутренний мир будущего человека.

Европейские северянки, будучи беременными, много времени отдавали народным и религиозным песням.

Первым попытался узнать, с какого времени плод начинает слышать, немецкий физиолог В. Прейер в 1980-х гг. Спустя 100 лет учёными Японии установлено, что ребёнок, находясь в животе, может слышать все мамины звуки и то, что происходит снаружи.

Музыка для беременных

Когда и как слышит ребёнок в утробе

До плода доходит приглушённая громкость, всего 70 %.

  • 8 недель – может воспринимать звуки, влияющие на его эмоциональность.
  • 14 недель - реагирует на громкую и ритмичную музыку, с грустными мелодиями затихают, при весёлых радуются, при плохих могут выказать своё недовольство.
  • 23-я неделя - воспринимает звуки низкой частоты.
  • 26-я – различает речевую частоту. Девочки, свою реакцию на звуки, показывают раньше мальчиков.
  • После 30 недель – определяет место звука, поворачивая туда голову.

Учёные доказали, что плод обладает слуховой памятью. Среди всех внутренних шумов организма матери ребёнок безошибочно определяет её голос, но не может услышать речь мужчины, имеющей более низкий диапазон.

Вот почему маме нужно чаще напевать колыбельные песни именно тогда, когда малыш ещё не появился на свет.

Какая музыка лучше для плода

В первое время беременности нужна красивая и спокойная музыка, звуки природы, произведения для релаксации. В более поздние сроки желательно избегать громких и быстрых ритмов, чтобы не вызвать бурной реакции ребёнка.

Особенно остерегаться такой музыки необходимо, если уже были выкидыши, а также перед сном. Более полезны музыкальные сочинения, которые успокаивают и действуют расслабляюще.

Малыш, слушая до рождения вместе с мамой её любимые песни и мелодии, вырастет творческим и развитым, отлично будет чувствовать ритм, и раньше других детей начнёт разговаривать.

Какая музыка лучше для беременной и для ребенка

Многие уверены, что во время беременности, для прослушивания подойдёт только классическая музыка. Конечно, это хорошо, но если женщине нравятся другие мелодии, она может слушать именно их, кроме слишком бурных и эмоциональных ритмов.

Неплохо и немного потанцевать. При этом женщина испытывает положительные эмоции с выработкой гормона удовольствия, что полезно и плоду.

Полезные музыкальные композиции:

  • игра флейты;
  • органная музыка, церковное пение;
  • мелодии народов мира;
  • фольклорные произведения;
  • колыбельные песни;
  • самостоятельное пение;
  • старинная протяжная и необычная музыка стиля барокко.

Ритмичность мелодии должна быть меньше количества сердечных сокращений в минуту, позволяющая быстрее успокоиться.

Весёлая или грустная это будет композиция, каждая женщина решает индивидуально. Что касается частотности, то лучший выбор – средняя частота.

Выбор музыки для беременных

Как музыка влияет на плод

Слушание будущей мамой полезных музыкальных произведений будет отражаться на ритме дыхания, мышечном тонусе, моторике кишечника, закладывании умственных способностей плода. В большем количестве у него в этот момент выделяются эндорфины, отвечающие за хорошее настроение, облегчение боли и борьбу с инфекциями после рождения.

Агрессивную музыку ребёнок, даже находясь внутри, не любит, он её боится, поэтому всячески будет выказывать своё беспокойство и недовольство. Кроме того, громкая музыка может нарушить слух ещё не родившегося малютки.

Американские учёные установили, что если беременная слушает произведения Моцарта хотя бы по 10 минут, то у плода будет повышенный интеллект почти на 9 ед.

Как музыка влияет на плод

Музыкотерапия классикой

Оказывается, не вся музыка действует одинаково. Медицина и психология советует беременной женщине чаще наслаждаться прослушиванием мелодичных структурированных произведений. Сочинения Бетховена и Брамса действуют на ребёнка возбуждающе, а Моцарт и Вивальди, наоборот, успокаивают. Так же стоит определиться с тем, какие музыкальные инструменты нравятся больше.

Самые популярные классические сочинения:

  • Снимет стрессовое состояние и тревожность прослушивание «Вальсов» Штрауса, «Мелодий» Рубинштейна, «Мазурки» из «Прелюдий» Шопена.
  • Уменьшить раздражение можно с помощью «Кантаты 2» и «Итальянского концерта» Баха, «Лунной сонаты» Бетховена.
  • Успокоиться поможет звучание «Света луны» Дебюсси, «Колыбельной» Брамса и «Аве Мария» Шуберта.
  • Снижают давление «Мессой ля-минор» Брукнера, «Ноктюрном ре-минор» Шопена и «Концертом ре-минор» Баха.
  • Снять головные боли возможно «Дон Жуаном» Моцарта, «Венгерской рапсодией» Листа, «Сюитой Маскарад» Хачатуряна.
  • Улучшить сон можно «Грезами» Шумана, «Грустным вальсом» Сибелиуса и произведениями Чайковского.

Целый день слушать необязательно. Хватит 10-30 минут. В утренние часы лучшей музыкой будет бодрая и лёгкая. Вечером – спокойные и расслабляющие мелодии. Малышу будут полезны детские песни, которые можно петь самой маме.