Содержание
ОРВИ — собирательное понятие, в которое входят заболевания преимущественно верхних дыхательных путей, вызываемые вирусами. Их объединяют механизмы передачи, многие стадии и клинические проявления. Как правило, они одинаково опасны как для взрослых, так и для детей, хотя частота приобретения различается. По статистике, дети могут болеть ОРВИ до десяти раз в год, так как их иммунитет находится еще в стадии становления; взрослые — реже и не так остро. При этом сезон не имеет никакого значения — да, в осенне-зимний период люди болеют чаще, но и летом сезон заболеваемости не заканчивается. В России официально регистрируется около 30 млн заболевших в год, из которых 21 млн приходится на детей. Но здесь следует иметь в виду, что взрослые часто сильно вовлечены в жизнь, переносят легкие недомогания на ногах и не регистрируют их в лечебно-профилактических учреждениях.
Кроме того, стоит помнить, что у каждого ребенка условно есть заботящийся взрослый, но не всякий взрослый относится также внимательно к своему самочувствию. Просыпаясь утром с насморком, вероятно, человек продолжает жить, ходить на работу, ездить в транспорте как ни в чем не бывало в надежде, что недуг сойдет на нет сам по себе. Максимум зайдет в аптеку за каплями в нос или пастилками от горла. Некоторые не останавливаются, даже если у них начинаются более сложные симптомы, вроде температуры, головной боли или ломоты в теле. А ведь запущенные заболевания могут привести к тяжелым последствиям.
Почему так происходит? На сегодняшний день известно более 300 вирусов, которые могут поразить верхние и нижние отделы дыхательной системы. Универсального лекарства от них до сих пор нет — ведь предполагается, что организм справляется самостоятельно. Как правило, специалисты ограничиваются назначением только симптоматического лечения.
Как снизить вероятность ОРВИ?
Старая проблема — частотность ОРВИ. Риски заболевания и появления осложнений есть и зимой, и летом, ведь эти факторы с нами круглый год:
- Стресс и нарушение сна. Эти факторы пагубно влияют на иммунные силы организма. При их наличии даже незначительная доза микробов способна вызвать тяжелое течение болезни.
- Неполноценное питание. Для качественной работы и защиты организму нужны здоровые продукты — белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины и минералы. Если вы едите нерегулярно и что попало, ваш организм не получает необходимое количество ресурсов для поддержания себя в боеспособном состоянии.
- Недостаточный водный баланс. Вода чрезвычайно важна для всех жизнетворных процессов в организме. Помните: любой напиток, кроме воды, — это НЕ вода. Даже чашка чая воспринимается телом как еда. При недостатке медленнее течет кровь, клетки хуже снабжаются кислородом, ухудшается общее физическое состояние.
- Вредные привычки. Среди них особенно выделяется табакокурение, воздействующее негативно именно на защитные силы респираторного тракта.
- Хронические болезни и снижение иммунитета после перенесенных заболеваний, травм.
- Частое пребывание в местах большого скопления людей: детских садах и школах, офисах и торговых центрах. Здесь наблюдается довольно тесный контакт между множеством людей, при котором риски словить заболевание существенно повышаются.
Как снизить вероятность осложнений?
Вечная сложность — последствия ОРВИ. Их главная опасность не в самой вирусной инфекции, а в возможных осложнениях, от которых ослабленный иммунитет не защитит организм. Тогда один маленький вирус может проложить дорожку тяжелым бактериальным заболеваниям. В их числе — отит, синусит, пневмония и другие. Добавьте сюда вероятность обострения хронических заболеваний органов и систем — ЖКТ, ЦНС, кардиоваскулярной системы и других.
Для снижения рисков появления осложнений, как правило, рекомендуют комплекс защитных мер. В их числе:
- врачебная диагностика;
- покой и здоровый сон;
- обильное теплое питье;
- симптоматические лекарства (от заложенности носа, насморка, кашля);
- частое проветривание;
- влажная уборка поверхностей и кварцевание помещения, где находится больной;
- наблюдение за температурой и общим состоянием.
Эти меры способны помочь человеку в скорейшем выздоровлении и уберечь его домочадцев от заражения. Они снижают вероятность появления осложнений, но не исключают их. Специально для решения этой проблемы разработан принципиально новый препарат Рафамин. Благодаря своей инновационной формуле, он обладает двойным действием — противовирусным и антибактериальным. Таким образом он активирует иммунитет, увеличивая сопротивляемость организма инфекциям дыхательной системы, уменьшает выраженность симптомов и сокращает продолжительность заболевания, а также снижает риск развития осложнений (в том числе требующих назначения антибиотиков).
Ещё один его существенный плюс: возможность эффективного применения с любого дня заболевания. Больше нет необходимости отлавливать симптомы в первый же день. Результат от употребления Рафамина достигается довольно быстро — в среднем за четыре дня активного лечения по инструкции. Подходит для людей старше 18 лет.
Чем еще можно поддержать себя во время недомогания?
Помимо аптечных лекарственных препаратов, обязательно уточните у врача возможность применения фитолечения. При неосложненном простудном заболевании добавляйте такие известные общеукрепляющие средства:
- отвар из аптечной ромашки (обладает противовоспалительным эффектом, хорошо помогает от простуды);
- напитки из сухофруктов, компот или узвар (витаминное средство при простуде, обладающее еще и общеукрепляющим действием);
- настой плодов шиповника (противопростудное средство);
- чай из корня имбиря (насыщен микроэлементами и витаминами, обладает некоторым противовоспалительным эффектом);
- настой корня солодки (отхаркивающее действие);
- раствор сока алоэ (общеукрепляющий, против воспалений, хорошо увлажняет слизистую оболочку носа);
- листья эвкалипта или мяты (применяются для ингаляций, помогают облегчить общее состояние при кашле и насморке).
Однако помните: даже эффективные народные средства подействуют недостаточно при несоблюдении постельного, питьевого режимов и рекомендаций врача.
