Среда
23.05.2012
01:38
ГлавнаяРегистрацияВход
| Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Добро пожаловать!
На страницах нашего сайта собраны лучшие рецепты блюд из овощей, грибов, рыбы, морепродуктов, мяса, фруктов и ягод. Здесь вы найдете как традиционные, так и экзотические рецепты вкусных и полезных блюд, которые могут стать реальным украшением каждодневного стола. С помощью наших рецептов каждая хозяйка сможет не только обучиться готовить простые закуски, салаты, супы, вторые блюда, десерты, напитки и заготовки, но и улучшить свое мастерство, освоив рецепты изысканных блюд по подробному описанию с фотографиями и с помощью видео рецептов от лучших шеф-поваров разных ресторанов.
Для себя любимой..
Друзья сайта
МИРОК РУКОДЕЛИЯ Мирок изящества
Партнеры
Наша кнопка



Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Главная » Салат из стручкового гороха
20:36
Салат из стручкового гороха
Салат из стручкового гороха

Время приготовления: 10 мин.

Способ приготовления:
1. Разогреть духовку до 200 °С. Красные перцы смазать 1 ст. л. оливкового масла, положить на противень и запекать 8 мин. Дать остыть, разрезать пополам, удалить сердцевину. Затем нарезать перцы крупными дольками.

2. У стручков горошка отрезать острые кончики. Вскипятить в кастрюле подсоленную воду, положить стручки и варить на среднем огне 2 мин. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой, чтобы горох сохранил яркий цвет.

3. Приготовить заправку. Взбить уксус с оливковым маслом, солью и черным перцем. В миске смешать дольки перца, стручки гороха. Добавить заправку и перемешать.

* В середине лета на рынках, а у кого-то и на собственном огороде появляется одно из главных летних лакомств - нежный и сладкий зеленый горошек. Французы называют его манжту, или «ешь все» (mange tout), англичане - шугарснап, или «сахарный горошек». Очень точные названия!

* Молодой горошек лучше всего употреблять сырым, просто так или в различных салатах. Горошек чуть «повзрослев» нужно припустить несколько секунд в кипящей подсоленной воде. Это не снизит его питательной ценности. А она у горошка весьма солидна: витамины, провитамины, минеральные соли фосфора, калия и железа, полезная клетчатка, крахмал, сахар содержатся в горохе в большом количестве. Горошек улучшает состояние и цвет кожи - недаром его так любят француженки.

* Покупая стручковый горошек, выбирайте плотные нелопнувшие стручки с ровной окраской. Хранить горошек нужно в холодильнике не больше 3 дней, а лучше съесть сразу, тем более что после сбора сахар в стручках начинает преобразовываться в крахмал.

* Перед приготовлением у стручков надо обрезать кончики и удалить боковые струны (тонкие зеленые нити на шве).

На 2 порции:
2 сладких красных перца
150 г молодых стручков гороха
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. бальзамического уксуса
соль, черный перец

Источник: Школа гастронома №12(134) 2009


Категория: Закуски и бутерброды | Распечатать рецепт |

С нетерпением ждем Ваши отзывы о рецепте.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Закуски и бутерброды:

Рольмопсы

Классические сэндвичи

Гренки с овощами и сыром

Маринованный сыр с помидорами

Рулетики из ветчины

Итальянские кростини

Медальоны из перцев и помидоров

Сырные сэндвичи

Канапе с копченым лососем

«сигары» из салатных листьев

Французский багет

Рулетики с прованскими травами

Закуска из сыра фета с песто

Груши с сыром

Тарталетки с сыром и креветками

Свекольные кулечки с творожной начинкой

Датский открытый сэндвич

Лук-порей в беконе

Булочки с начинкой

Бургер «Элвис» с салатом

Гороховый мусс

Огурцы с мясом

Закуска из лука-порея

Холодная закуска из фаршированных баклажанов

Тосты с сыром и грушами

Тарталетки с пореем и брынзой

Лосось на картофеле «рости»

Китайская капуста с медом

Рулетики из огурцов

Овощной рулет

Яичница-глазунья в сладких перцах

Суфле из креветок

Жареный сыр в кукурузной корочке

Профитроли с картофельным салатом


Система регистрации в каталогах, статьи про раскрутку сайтов; форум, услуги продвижения и рекламы сайтов; контекстная реклама Создать сайт бесплатно