 Время приготовления: 20 мин. В 1 порции: 152,5 ккал, белки - 2,9 г, жиры - 12,2 г, углеводы - 7,7 г Способ приготовления: 1. Сельдерей и лук очистить. Сельдерей нарезать тонкой соломкой, лук - полукольцами. Разогреть в сковороде оливковое масло. Обжарить сельдерей, 2 мин. Добавить лук. Готовить еще 4 мин., затем снять с огня и дать остыть. 2. Сладкий перец и свежий огурец вымыть. Перец нарезать соломкой, удалив сердцевину. Так же нарезать огурцы - и свежий, и маринованные. 3. Положить в миску смесь лука и сельдерея, добавить перец и огурцы. Приправить солью и перцем по вкусу, заправить сметаной. Перемешать. Выложить в салатницу, сверху посыпать кедровыми орешками. На 6 порций: 200 г корня сельдерея 1 большая луковица 1 сладкий красный перец 1 небольшой свежий огурец 2 маринованных огурца 50 г кедровых орешков 2 ст. л. оливкового масла 3 ст. л. сметаны соль, перец по вкусу Источник: Школа гастронома №02(124) 2009
|