Понедельник
21.05.2012
16:36
ГлавнаяРегистрацияВход
| Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Добро пожаловать!
На страницах нашего сайта собраны лучшие рецепты блюд из овощей, грибов, рыбы, морепродуктов, мяса, фруктов и ягод. Здесь вы найдете как традиционные, так и экзотические рецепты вкусных и полезных блюд, которые могут стать реальным украшением каждодневного стола. С помощью наших рецептов каждая хозяйка сможет не только обучиться готовить простые закуски, салаты, супы, вторые блюда, десерты, напитки и заготовки, но и улучшить свое мастерство, освоив рецепты изысканных блюд по подробному описанию с фотографиями и с помощью видео рецептов от лучших шеф-поваров разных ресторанов.
Для себя любимой..
Друзья сайта
МИРОК РУКОДЕЛИЯ Мирок изящества
Партнеры
Наша кнопка



Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Главная » Куриные грудки с овощами
02:56
Куриные грудки с овощами
Куриные грудки с овощами

Время приготовления: 45 мин. + 30 мин.

Способ приготовления:
1. Деревянные шпажки положить в миску с холодной водой на 30 мин. Лук и чеснок очистить. Лук нарезать крупными кусками, каждый зубчик чеснока разрезать на 4 части. Острый красный перец вымыть и нарезать кусками, удалив семена.
Положить в чашу блендера лук, острый перец и чеснок, добавить тмин, имбирь, черный перец, соль и лимонный сок. Измельчить в однородную массу и переложить в большую миску.

2. Куриные грудки вымыть, обсушить салфеткой и положить в миску с приготовленным маринадом. Тщательно перемешать и поставить в холодильник на 30 мин.

3. Цукини вымыть и нарезать дольками. Перцы разрезать пополам, удалить сердцевину, мякоть нарезать небольшими кусками. Нанизать кусочки перцев и цукини на деревянные шпажки, смазать растительным маслом и посыпать черным молотым перцем.

4. Готовить овощи на гриле, периодически переворачивая, в течение 10 мин.

5. Куриные грудки вынуть из маринада и, не обсушивая, разложить на гриле. Жарить, переворачивая. 20 мин.

6. Посыпать курицу свежемолотым черным перцем и подать с овощами.

На 2 порции:
2 куриных филе
2 ст. л. лимонного сока
1 луковица
1 сладкий красный перец
2 зубчика чеснока
1 цукини
1 ст. л. растительного масла
0,5 острого красного перца
0,5 ч. л. сухого корня имбиря
0,5 ч. л. тмина
соль, крупномолотый черный перец по вкусу

Источник: Школа гастронома №08 (64) 2009


Категория: Вторые блюда | Распечатать рецепт |
Теги: птица, кабачки, лук, лимон, сладкий перец

С нетерпением ждем Ваши отзывы о рецепте.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вторые блюда:

Мешочки из курицы с рисом

Индейка с курагой

Рагу из телятины с молодыми овощами и клецками

Жареные гребешки al pil-pil с рисом

Суфле-омлет

Котлеты из баранины

Пенне с соусом песто

Макаронная запеканка с брокколи

Куриная печенка со сливовой подливой

Гусь фаршированный курицей и говяжьим языком

Крокеты из макарон с грибами

Котлеты из лосося с имбирем

Запеченая паста по-римски

Копченая рыба со шпинатом

Шашлычки из говяжьей печенки

Перцы, фаршированные яблоками и сухофруктами

Филе утиное под соусом из летних ягод

Аргентинское мясное рагу

Тушенный с помидорами кролик

Ростбиф в слоеном тесте

Рулетики из баранины с соусом из крыжовника

Фаршированный красный лук

Рулет мясной с рисом и овощами

Чахохбили из курицы

Минтай с лимонами и зеленью

Пряные отбивные из баранины

Котлеты «Софи»

Свинина с ананасами и морковью

Узбекский плов

Куриное ассорти с луком и помидорами

Грибы по-строгановски

Свиные языки в хрустящей корочке

Швабские вареники


Система регистрации в каталогах, статьи про раскрутку сайтов; форум, услуги продвижения и рекламы сайтов; контекстная реклама Создать сайт бесплатно